弹钢琴的孩子容易近视，说到底它才是“真凶”
多少家长和好妈一样，特羡慕那些学钢琴的童鞋，觉得显气质有涵养。
据说，在众多辅导班中，被誉为乐器之王的钢琴辅导班，也一直是家长们着力培养孩子气质和情操的首选。
可居然有报道称：10个琴童，9个近视！这可把好妈吓了一跳，这不，一份关于眼健康知识的判断题，宝爸宝妈们可以先对自己进行一个小测试哦~
1、3岁的孩子视力0.6，属于正常视力？
2、爱吃甜食的孩子更容易近视？
3、眼睛大的人比眼睛小的人更容易近视？
4、弹钢琴的孩子比不弹钢琴的孩子更容易近视？
5、真性近视是不能治好的？
6、戴眼镜比不戴眼镜更容易增长度数？
7、多晒太阳就不容易近视？
8、书本纸太白了，也会容易导致近视？
最终答案？不卖关子了，除了第6题是错误的，其他都是正确的！你做对了几道？
案例：6岁琴童 视力仅0.5
吴女士最近很苦恼，自己家宝贝彤彤6岁多，已经学习钢琴两年了。但是，最近在练琴时总是眯着眼睛看琴谱，而且老用手揉眼睛。
吴女士带彤彤到医院检查，吃惊地发现孩子已经近视100多度，视力仅0.5。吴女士和她丈夫视力一直都很好，孩子怎么就会近视了？
医生告诉她，孩子近视可能和练琴有关。
疑惑：近视真由练琴引起？
其实，和吴女士有相同遭遇的家长并不少。好妈就遇到过很多有类似苦恼的家长。甚至有个孩子9岁了，钢琴十级，但是代价却是近800度的眼镜架在鼻子上。
莫非，练钢琴真的会引起孩子近视？
眼科医生帖彪介绍，从病理学统计角度来看，练琴和近视之间并没有直接的关系。只是在日常的门诊中，经常遇到孩子练琴后近视的情况。
“我治疗过的患者中，70%的琴童都有近视。所以会让家长误以为练钢琴和近视挂钩。”
真相：错误的用眼习惯才是真凶
北京大学医学部眼视光学研究中心主任谢培英说，练钢琴本身是一件好事，陶冶情操，开发智力。
真正导致孩子近视的“元凶”是练钢琴过程中错误的用眼习惯：琴谱上的音符往往印刷的都很小，孩子为了不弹错旋律，需要长时间盯着蝌蚪大小的音符，久而久之眼睛出现疲劳的症状。
谢培英说：“一般情况下，新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态；一般3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视；
随着生长发育，视力逐渐趋于正常，小孩长到7-8岁的时候，远视度数消失，眼睛呈正视状态。而看琴谱上的小音符会加速正视过程，眼睛达到正视后，会慢慢变成近视。”
所以，“越小学琴越容易近视”却又不无道理。
不过，会导致近视的又岂止是学琴？电子产品，过度看书……也一样好伐！
据统计，年龄较小的学龄期儿童如果每日阅读时间超过2小时，近视发病几率高2.16倍；如果每周阅读书籍超过两本，近视发病几率高3.05倍。
意外：吃甜食，更容易近视
我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。
过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变，使晶状体凸出，影像模糊，成为近视眼的原因。
甜食中的糖分在人体内代谢时还会消耗大量维生素B1，维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。
维生素B1缺乏时，还会影响体内碳水化合物的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视神经能产生一定的毒害作用，进而容易诱发或加重视神经炎，影响视力。
支招：避免近视 练琴有妙招
那么，该如何减轻孩子患近视的几率呢？总不能不让孩子学钢琴吧~
对此，眼科专家建议，家长们可以从以下几个方面入手：
一、放大琴谱：家长最好把买来的琴谱放大字号复印下来。
二、保证光线充足：琴房的顶灯要买的亮一些。
三、控制练习时间：监督孩子每练习半个至一个小时就远眺休息一下，一周2-3次是比较合理的练琴频率。
四、正确做眼保健操：不管是学习还是练琴都应当在休息时间做一次眼保健操。
五、增加户外运动：学习和练琴之余鼓励孩子多外出，适当进行户外运动。
六、给孩子准备一些护眼餐：例如谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。夏天可以给琴童多喝菊花茶消除视疲劳。
做好这些，放心培养你的气质宝宝吧~
编辑&版式：燕子
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